●森と水による心身浄化プログラム

森と水による心身の浄化プログラム　ご案内

　豊かな森と渓流からなる｢シャロムの森｣で、この度心身の浄化のためのプログラムを開催することとなりました。

　自然の恵みに触れると、人は心も身体もひらかれ、さまざまな変化を体験します。心と身体がひらかれると「いらなくなったものを手放す」という浄化のプログラムが起こりやすくなります。
　このプログラムでは、渓流沿いの森林ロードを歩き、渓流の清らかな水をたくさん飲み、森のエネルギーを充分感じていただいたり、心身の浄化を促す瞑想を行います。
　森と水に手伝ってもらいながら、参加してくださる皆様と「もういらなくなったものを手放すと、必要なものが自然と入ってくる」体験を楽しめたら…と思います。

日程：8月20日（土）14：00～21日（日）14：00まで
場所：群馬県東村沢入1308　　「シャロムの森」
交通：東武浅草駅（特急りょうもう号10：40発）→わたらせ渓谷鉄道　相生駅（わたらせ渓谷鉄道12：35発）→沢入駅（13：40着）

プログラム概略：

　1日目
　　　オープニングシェアリング（自己紹介とプログラムの流れの説明）
　　　森林ウォーキング（静かな美しい森林歩道をゆっくり歩きます）
　　　誘導瞑想（森の波長にチューニングするイメージ瞑想）
　　　マクロビオティックカレー

2日目
　　　朝のシェアリング
　　　森林と水のウォーキング（静かな森を巡り、清涼な渓流を裸足で歩き、体を浸し、その水を飲む、１人静かにその流れを見つめます）
　　　心身浄化誘導瞑想（心身浄化を促す言葉かけによるイメージセラピー）
　　　シェアリング（得たもの、手放したもの、全員で静かに分かち合います）
　　　マクロビオティックバーベキュー

定員：7名　　参加費：１５，０００円（１泊３食込み）

ファシリテーター：鈴木　みき
　　　　＜プロフィール＞
臨床心理士・精神保健福祉士・アートセラピスト(イメージ療法、絵画療法)
現職　東京都スクールカウンセラー
短大非常勤講師
※ このプログラムは治療行為ではありません。治療中の身体疾患がある方、及び精神科・心療内科に通院中の方は、必ず事前にご相談ください。

申し込み方法＆問い合わせ
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