●フォレストセラピー（森林療法）１日コース開講
豊かな森と渓流からなる｢シャロムの森｣では、木々や清らかな水に手伝ってもらいながら森林療法のワークを行っています。
自然の恵みに触れると、人は心も身体もひらかれ、さまざまな変化を体験します。
「フォレストセラピー（森林療法）１日コース」では、渓流沿いの森林ロードを歩きながらセルフカウンセリングワークをしたり、イメージワークや呼吸法、瞑想法などを行います。
忙しい毎日の中でなかなか自分を見つめる時間をお持ちになれない方、子育てにお忙しいお母さんなどには、自然や自分自身との対話の中で、きっと今の自分にとって最も必要なテーマやその答えが見えてくることでしょう。
日程：平成19年10月7日（日）11：00～17：00まで
場所：群馬県みどり市東町沢入1308 「シャロムの森」
交通：わたらせ渓谷鉄道沢入駅より送迎（東京方面：東武浅草駅･北千住駅など→わたらせ渓谷鉄道相生駅→沢入駅 高崎方面：ＪＲ両毛線新前橋→わたらせ渓谷鉄道桐生駅→沢入駅）
＜スケジュール＞
11:00～ オープニングワーク（今日の流れの説明、自己紹介、心身のバランスを整えるワーク）
12:00～ 森林ウォーキング・根をはるイメージワーク
13:00～ 昼食
14:00～ 森と対話するセルフカウンセリングワーク
16:00～ イメージ瞑想・シェアリング・結びのワーク
17:00 終了
＜当日の都合によりプログラムの内容を変更する場合があります。ご了承下さい。＞
定員：8名 参加費：6,000円（昼食込み）
お子様お一人1,500円（自然の中で遊ぶプログラム）（1日レジャー保険・昼食込み）（3歳以上）
※０～２歳のお子様の託児については、ご相談下さい。
ファシリテーター：鈴木 みき
＜プロフィール＞
臨床心理士・精神保健福祉士・アートセラピスト(イメージ療法、絵画療法)
現職 東京都スクールカウンセラー・高等看護学校非常勤講師 など
このプログラムは治療行為ではありません。治療中の身体疾患がある方、及び精神科・心療内科に通院中の方は、必ず事前にご相談ください。
問い合わせ連絡先：シャロムの森管理人小森谷浩之TEL0277-95-6404
Email
／ 鈴木みきTEL090-3501-0481
シャロムの森のフォレストセラピー１日コース 詳細
☆申し込み方法
お電話、Emailにて仮申し込みをお願いします。こちらから、申し込み用紙をメールまたは郵送にてお送りいたしますので、メールで添付か、郵送にてご返信下さい。
なお参加費は当日現金でお願いいたします。
☆持ち物＆服装
・服装 長袖、長ズボン、運動靴（森林の遊歩道を歩きます。なお水の中へ入る場合はビーチサンダル・裸足で入ります）防寒着（日中は15℃～20℃位です。朝晩は冷え込みます。）
・持ち物 雨具、タオル、着替え（渓流の側ですので、濡れた場合を考えてお持ち下さい。）
宿泊する場合は懐中電灯、その他自分で必要な物
☆子供プログラムについて
お子様には、自然の中で遊べるプログラムをご用意しています。大自然の中で、ポニーに乗ったりカヌーで遊んだり釣りをしたり、その他楽しい遊び満載です。（3歳以上対象）（１日レジャー保険加入）
※０～２歳のお子様の託児については、ご相談下さい。
☆自己責任について
自然の中で行いますのでご自分の体調など考慮の上ご参加ください。またプログラム中のけがや事故については各自で責任をお持ちください
☆天候について
雨天の場合も実施します。豪雨などで中止の場合、前日夜までに参加者にお電話でご連絡します。
☆宿泊
前日や当日の宿泊をご希望の方はお申し出下さい。管理棟山猫軒の２Fにて寝ることができます。美しい渓流の朝を迎えてみてはどうでしょうか。ただしお客様が複数の場合、相部屋となります。
料金は1泊2､000円・子供1,000円（自炊）です。（朝食・夕食ご希望の方はご連絡下さい。）
☆アクセスについて
・電車の場合
東武浅草駅（特急りょうもう号7：40発）→わたらせ渓谷鉄道 相生駅（わたらせ渓谷鉄道9：37発）→沢入駅（10：36着）
ＪＲ両毛線新前橋駅（普通小山行き8：47発）→わたらせ渓谷鉄道 桐生駅（わたらせ渓谷鉄道9：30発）→沢入駅（10：36着）
※ 沢入駅までお迎えに参ります。
・車の場合
東北道からは佐野藤岡ICで降りて、国道50号を桐生で国道120号に乗り換え、足尾方面へ向かいます。
関越道からは東関東道に乗り換え終点の伊勢崎ICで降り、県道69号を大間々方面へ向かいます。大間々からは国道122号に乗り、足尾方面へ向かいます。
沢入という信号で右折し村営黒坂石バンガローに向かいます。バンガローからは1ｋｍ村道（舗装道路）を上流に走ると到着です。
☆地図